【韓国で出産】生後40日が経ちました。
予定日より1日遅く、無事に元気な女の子を出産しました！
夕方破水から始まり即入院、朝方陣痛が始まるも促進剤を打たれ、あれよあれよと出産に。
幸いなことに無痛分娩の麻酔がとーーってもよく効いて、かなり楽なお産だったと初産ながら思ったりしました。
といっても子宮口がある程度開くまでは陣痛の痛みに耐えなければいけないので、それはそれは痛かったです…。本当に死ぬかと思った。
麻酔がよく効いたのをいいことに、調子のって「二人目も産めそう！」と旦那に意気揚々と発言した私。
(1ヶ月少し経った今は、慣れない子育ての疲労により要検討で…と尻込みしてます。)
出産後は産後ケアセンター(チョリウォン)に2周間入ったんですが、本当にチョリウォンは天国でした…。
早くも戻りたいですｗ
チョリウォンの記事はまた後日ブログにするとして…(書けるかな^^;)
私がチョリウォンにいる間、引っ越しだったので新居がどうなっているかかなり不安だったけど、夫ががんばって引っ越し・整理をしてくれて、大方の荷物は片付いていたし、寝室にベビーベッドを設置してくれたりして、赤ちゃんと私を迎え入れる準備をがんばってくれました。
(ポジャンイサではなくパンボジャンだったので荷物整理が大変だった様子TT)
まだまだ手探りで不慣れですが、夫の協力もあり頑張っていかなければ…！
【韓国で出産準備】盆唐のチョリウォン見学2(フォーシーズン産後調理院 盆唐店)
予定日まで3日！ドキドキ…。
いつ陣痛が始まるかとソワソワしています。
引き続き、韓国 盆唐にある産後調理院(産後ケアセンター)の見学記事です。
포시즌산후조리원 분당점
ソヒョン駅にある、盆唐第一女性病院の向かいにあります。
複数の食堂などが入っている建物ですが、チョリウォン専用のエレベーターがあって外部の人が上に来ないようになっていました◎
エレベーターを出ると、面会できる空間になっています。
(写真はHPよりお借りしました。)
面会できるスペースを通って…
▽新生児室
▽お部屋はこんな感じ。
スッキリ木目調で、お部屋も広々としてます。
お部屋のグレードは分かれていないそうで、全て広さは同じくらいとの事。
他にも、
▽ヨガなどの多目的スペース
▽足湯スペース&赤外線半身浴スペース
足湯できるの良い！
▽授乳室
📌食事
食堂ではなく、完全個室で食べるスタイル。
3食＋間食3回
夫用に朝食あり(シリアル・トースト・コーヒー等の軽食)
📌面会
時間内のみ、面会スペースのみ面会可。
赤ちゃんとはガラス越しのみ面会可。
📌マッサージ
母乳マッサージ毎日あり。
入院時のみシャンプー1回無料。
産後マッサージ1回無料。
追加は有料。(全身1回15万ウォン、お腹10万ウォン。)
📌洗濯・掃除
毎日。
(夫の分は洗濯サービスなし)
📌マタニティフォト、ニューボーンフォト無料撮影あり。
○費用 (※2019年8月現在)
1週間(6泊7日):190万ウォン
2週間(13泊14日目):350万ウォン
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と、こんな感じです。
実は、案内してくれたアジュンマがグイグイ系で癖が強めだったので、契約を迷ったんですか、施設の雰囲気も良かったのでここで契約することに。
その迷ったっていうのが、アジュンマの口の軽さ()
↓
「最近も日本人のお母さんが利用したんですよ〜」とそれまでは良かったんだけど、
何県出身で、どんな仕事してて、旦那さんはどこどこで働いていて〜等、顔も知らない日韓夫婦の馴初めまでマシンガントーク…。
こちらは聞いてないのに個人情報駄々漏れで、ここを利用したらきっと私もこんな感じで他の人に話させれるんだろうなと思っちゃいました。。
きっとそのアジュンマは世間話程度のつもりだったんだろうけど、話が細かくて引いてしまった;;
(って聞いた私も細かい事は忘れましたが)
私が気にし過ぎ？？？
何はともあれ…
チョリウォンの費用もけっこう大きいので、行かせてくれる夫に感謝。
ちなみにチョリウォンが終わってからは、夫が育児休暇を2週間取ってくれるらしいので産後トウミは利用しない予定です。
【韓国で出産準備】盆唐のチョリウォン見学1(盆唐第一女性病院)
こんにちは韓国在住のみじゃです。
出産してから退院後、産後ケアセンターである、産後調理院(チョリウォン)を利用する予定です。
何日かに分けて5件の調理院の見学に行ってきた時の記事が眠っていたので記録用として更新。
そもそもそんなに見て回る気はなかったんですが、1件見たら比較対象として他も気になり…結局5件の見学に行ってきました。
結果いろいろと見て回って良かったです！
この記事では私が住んでいる、盆唐のチョリウォン5件を見て回った感想や料金などを書きたいと思います…！
ソウルじゃないのであまり需要は無いかもしれないけど^^;
意外だったのがソウルよりも盆唐が全国で一番チョリウォンの数が多いそうです。
たしか19件？多いな～。
⚪城南市民の特権
城南市民であれば、出生後に성남사랑상품권(城南愛商品券)というものを保健所からもらえます。金額は50万ウォン。
今回見に行ったチョリウォン全てで、その商品券が使えるとのことでした。ラッキー！
どのチョリウォンも見学には事前予約が必要で、電話でアポを取って行ってきました。
見学時、施設内の写真を撮るのはちょっとあれかな‥と思って撮影は自粛したので、HPから写真を借りました。
一軒目 분당제일여성병원
病院付属の産後調理院です。
結果から言うと、他のチョリウォンに行くことになったので見送りましたが、ここも中々良さそうで第二希望でした。
病院からはエレベーターで一階上に上がるだけで良いのでとっても楽そう。
まず手洗い後、相談室に通され、施設長さんから説明を聞きました。
とっても早口で質問する隙きがないので、夫も私も終始たじろいでしまいました^^;
でも説明は細かいところまで、詳しく丁寧に説明してくれたので好印象◎
なによりもベテランのオーラがあり信頼できそうな感じ。
看護師さんや赤ちゃんのお世話をしてくれる方は、みなさん経歴豊富な50~60代の方しかいないそう。
説明を一通り聞いたあと、ガウンを着て施設内見学。
ガラス張りの新生児室は入り口からすぐ見えて、丸く設計されているのでどこからでも見やすい感じです。
週3回のヨガや、子育て教室など行うという共有スペースはあまり広くない印象。
📌お部屋
2種類(特室と一般室)
お部屋はこんな感じ。
窓が広い部屋は限られていて、多くは窓が狭い部屋とのこと。
特室はお値段高い分、ちょっと広め。
📌食事
食堂ではなく、完全個室で食べるスタイル。
3食＋間食3回
夫の分は有料(1万ウォン)で追加注文可能。
📌面会
旦那のみ可。
両親・義両親・友人等は不可。
📌マッサージ
マッサージは最低限あるだけで、うちは調理院なのでマッサージ屋ではないからね〜との事。
📌洗濯
下着や室内着など毎日してくれる。
(夫の分は洗濯サービスなし)
📌マタニティフォト無料撮影あり
○費用 (※2019年8月現在)
1週間(6泊7日):特室196万ウォン、一般室184万ウォン
2週間(13泊14日目):特室376万ウォン、一般室352万ウォン
でした。
施設が清潔できれいなのと、何より病院から直ぐに移動できるのが最大のメリットですね～。
妊娠38w／ブラジリアンワックス＠韓国
先週少し見られた前屈陣痛の感じも最近になってすっかりなくなりました。
妊娠38週！予定日まで2週間です。
ブログやインスタ等で出産レポを見ていると、結構多かったのが下の毛の処理の事。
出産前に病院で剃毛されるようですが、かみそりでジョリジョリ…らしく、その後、かゆみ等の皮膚トラブルになるの事で…。
そこでブラジリアンワックスを事前にしておくと良いとの事。
確かに産後は1か月近く悪露が出るというし、毛がない方が快適かも！と思い韓国では初めてブラジリアンワックスをしてきました。
最寄りの場所は盆唐にあるソヒョン駅です。
お値段は1回50,000ウォン(現金払い)と良心的だったので予約して行ってきました◎
色々とお店が入っている建物なんだけど、ビルが大きくて広いのもあり、お店の位置がちょっと複雑で辿り着くのに時間がかかってしまった;;
到着してから早々、施術室に案内されたので、受付などは撮影できず。
△施術室はこんな感じ。
ナマケモノのぬいぐるみが先客で横たわってたｗ
ちゃんと個室でシャワーブースもついてます◎
特に雑談をすることもなく、黙々と作業()していただき終了！
剥がす前に一回一回、「ハナ、ドゥル～(ビリッ！)」と声かけをしてくれたのが良かったです。
後、「次はちょっと痛いですけど頑張ってくださいねＴＴ」と言ってくれたり。
時間にすると30～40分くらいで、それから最後に10分程鎮静パックをしてくれました。
何年かぶりのワックスだったのでちょっと痛かったけど、全然我慢できる痛みです。
産前マッサージの時と同様、久しぶりに仰向けでいなきゃいけなかったのでちょっと姿勢が辛かったけど、鎮静パックの時に横向きで寝ていいか聞いて横向きになってました。(我慢は禁物！)
施術後当日はシャワーは水のみ可だそうです。
お会計時に、鎮静用のアロエジェルと、シュガースクラブをいただけました。
アロエジェルはシャワー後に塗る用。スクラブは週に何回かお風呂で濡れたままケアするといいそう。
ブラジリアンワックスしてから3～4日経ちますが、今のところかゆみも腫れもなく快適！です。
やってよかった～。
今回お店を探すあたり、値段もピンキリで妊婦は初回割引は無し、とか通常価格より高かったり、1回のみではできません(2～3回のパッケージのみ)と言われた所もありました。
あと、オールヌードとHPには書いてあるのに電話して聞いてみると、謎に肛門は別料金の所とかもあり…。予約前に内容と料金の確認大事だなぁと思いました。
盆唐界隈在住の方にはお勧めのブラジリアンワックスのお店です。
お店：유니크왁싱(ユニーク ワクシン)
住所：경기도 성남시 분당구 서현로 170 풍림아이원플러스 3층 315-1호 유니크왁싱
予約連絡先：010-7378-1435
営業時間：10:00 - 22:00
出産前にしたいこと。
出産前にしたこと・したいこと。
を書き出してみる。
ちなみに赤ちゃん用品の準備や水通しなどは終わりました。
お下がりで頂いたお洋服など全部しきれてないけど、とりあえず最初に必要な肌着やガーゼなどは準備OK。
まだ必要な物、買わなきゃいけないもの等あるんだろうけど、産まれてからでもいいかな、と思っているこの頃。
✅ひたすら寝る。
さっそくこれかって感じだけど、産休に入ってからというもの日々継続中。
✅映画館に映画を見に行く。
→映画館に行くのが趣味なのでけっこう観に行っていたけど、しばらくお預けになりそうなので行っておきたい。
ちなみに今週観に行く予定の映画はこちら。
-
観に行く予定の映画。안재홍が好き。
✅ひとりでカフェに行く。
妊娠してからというもの、なぜか家にいると椅子に座って長時間PCを眺めているのがしんどい。
カフェではけっこう平気だったりするのでブログ書いたり、作業したり。
✅ラーメン屋に行く。
これは親友からのアドバイス。確かに赤ちゃん連れでラーメン屋は危ないし入れないだろうな～。
韓国でも美味しい本場の豚骨ラーメンが食べられる二合ラーメン＠スネ駅で食べ納め完了！
✅友達に会う。
唯一仲良くしてもらってる同じ日韓夫婦のお友達がわざわざ１時間以上かけて会いにきてくれてランチできた。
日本にいる親友にも会いたいところだけど、スカイプで！
✅美容院に行く。
胸下まであった髪だったけど、顎下までカット！
かる～い。
✅手書きの日記をつけ始めた。
これは数年前から感じていた危機感なんだけど、本当に漢字が書けなくなった…。
日本語もしゃべる機会が少なく、怪しくなっているのでせめて書くことくらいは…と思い手書きで日記をつけることにした。
✅歯医者でスケーリングをする。
→済。
妊婦は5,000ウォンでできるよ！
（どこの歯医者さんでもOK。妊婦なんですけど～と申告すればOK。）
私は念の為母子手帳を持っていったけど、提示しなくても外国人登録番号で調べられるらしく不要です～と言われました。でも持っていった方が安心かも。
盆唐界隈の方は、ソヒョン駅（서현）にある、「연세큰별치과의원 」がおすすめ。
私は予約して行かず飛び込みで行ったので、ちょっと待ち時間はあったけど、親切丁寧で何より痛くなかったです。
✅ブラジリアンワックスをする。
→来週行く予定。
何度か経験したことのあるワックス。毛がないと本当にストレスフリーなので出産前に絶対やりたいと思っていた事。
値段がピンキリで安いところにしてしまったけど、大丈夫かドキドキ。
と、とりあえずこんな所かな…
後はできたらホテルのいちごビュッフェに行きたいけど悩み中です。
アジュンマの突然の行動にビックリした話。
妊娠してからというもの、早くも臨月を迎え正産期に入りました。
はやーい。
初期のつわり以外は体が重くてしんどいくらいだったけど、
お腹がどどーんと出てきた頃から更にしんどくなってきました。
みぞおち辺りまで胎動を感じて胃が圧迫されて苦しくなったり、
いちいち立つ時にお腹が邪魔して苦しいとか。
妊婦ってこんなにしんどかったのね…。
見るからに「妊婦」なわけですが、
この前 惣菜屋さんのアジュンマ(おばさん)に「赤ちゃん何食べたいって言ってる？」と突然聞かれたんです。
「は？なんのこと…？」と思ったけど適当に答えます←
「えーと…辛くないもの？？」（完全に私の趣向）
そしたらそのアジュンマ、商品棚からマカロニサラダを取ってきて「じゃぁこれサービスね！」と私が指定した〈辛くないおかず〉をくれました。
たまに行くくらいで常連でもないけど、アジュンマがニコニコ笑顔でサービスしてくれてかなりほっこりしました。
ありがたや…。
知らない人でも情が深い韓国文化をまたひとつ体験しました。
2020年ですね！韓国での年越し～お正月。
年明けから一週間以上過ぎてしまいましたが…
明けましておめでとうございます。
大晦日に年越し蕎麦を食べたいと思っていたけど、
急遽お義理姉さん夫婦と夕食を一緒に食べることになり、テジカルビ食べ納めとなりました。美味しすぎて食べ過ぎた。
せっかく大晦日に会うんだから一緒に年越しカウントダウンしたいな～と思って夫に提案してみるものの、夫含めみなさん乗り気じゃなかったので本当にご飯食べてカフェ行って解散。
カウントダウンにあんまり興味ない姉弟…。
まぁあなた達の本番は旧正月だもんね。(言い方)
あ～年越しはやっぱり日本に限るな！笑
おせち！
年越しそば！
ジャニーズカウントダウンに至っては最近(？)Youtubeにてリアタイで流してくれるアカウントがあったりして海外在住としてはありがたい過ぎます。
特にジャニーズファンではないんだけど、何故か大晦日はジャニーズカウントダウンが見たくなる。
引っ越したら普通に日本のテレビ観れるように契約してもらおうっと。
真剣に来年あたり年越し～年明けまで日本に帰ろうかなと思うこの頃です。
赤子連れだけど。
年明け翌日は前日食べ損なったお蕎麦で、年越しそばならぬ「年明け蕎麦」
明けてから食べてもいいよね…？
韓国での年明けといえば日本と同じようにお雑煮(トックッ)ですが、すっかり忘れてた。
かろうじて錦糸玉子もトッピングしたのでそれっぽいし、良しとします()
最近、Youtubeは全然投稿できていませんが、ブログはなんとかマイペースに更新していけたらいいなと思います。
今年の目標は元気な赤ちゃんを産む！
そして産後ダイエットを頑張る！です。
15キロ以上増量している為…(絶賛更新中)＼(^o^)／
噂通り、病院では体重指導全然されません…。
これはまずい…。
２０２０年、今年もよろしくお願いします！
